BODYBALANCE™

BODYBALANCE™

The moves in this class will remind you of tai chi, yoga, and Pilates. You’ll be moving to the rhythm of relaxing music in this class which maintains your body and mind while improving your muscle condition, balance, and mobility. Each class ends in a peaceful moment of relaxation.

Tunnin hyödyt

Lisää liikkuvuutta lihaksiin ja niveliin.

Edistää verenkiertoa.

Auttaa keskittymisessä ja rauhoittaa.

Palauttaa kehoa raskaammista harjoituksista.

CHECK OUR SCHEDULE

Schedule

COME TO VISIT US

Book a tour
Back to Classes